Network
PORTAL PEKALONGAN - Menstruasi yang tidak teratur bisa menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak wanita.
Terkadang, menstruasi datang lebih awal atau terlambat dari yang diharapkan, bahkan ada yang mengalami jeda waktu yang panjang antara satu menstruasi dengan menstruasi berikutnya.
Jika Anda mengalami masalah ini, ada beberapa solusi alami yang bisa dicoba untuk membantu mengatur siklus menstruasi Anda.
Baca Juga: Harga Bitcoin Turun Hari Ini
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi menstruasi tidak teratur, dilansir dari Halodoc:
1. Konsumsi Ramuan Alami Pelancar Haid
Jamu Kunyit
Kunyit telah lama dikenal memiliki khasiat sebagai antiseptik dan antioksidan alami yang ampuh melawan berbagai penyakit, termasuk untuk memperlancar menstruasi.
Baca Juga: Resep Tumis Jamur Kemangi Pedas Nampol: Alternatif Selain Ayam Suwir Bisa Jadi Menu Jualan
Cara membuatnya adalah dengan merebus 2 rimpang kunyit bersama setengah sendok teh ketumbar, biji pala, dan segenggam daun srigading dalam sekitar 1 liter air.
