6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Jangan Diabaikan Salah Satunya karena Susah BAB

- 18 Oktober 2021, 05:00 WIB
6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Jangan Diabaikan Salah Satunya karena Susah BAB /Pixabay/derneuemann
6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Jangan Diabaikan Salah Satunya karena Susah BAB /Pixabay/derneuemann /Alvin Arifin/

Lactose Intoleran atau alergi susu, untuk orang yang mengalami hal tersebut maka setelah minum susu sapi akan mengalami kembung, begah, bahkan diare.

Hal tersebut juga dapat menyebabkan perut buncit.

Baca Juga: Olahraga Saat Perut Kosong Justru Lebih Efektif, Ini Penjelasan dari dr. Saddam Ismail

4. Menyimpan kotoran terlalu lama

Menyimpan kotoran terlalu lama atau sembelit, susah BAB juga dapat menyebabkan perut buncit.

Solusinya adalah perbanyak serat dan air kalau bisa dibantu dengan workout.

5. Urin resisten

Urin resisten adalah cairan urin pada kandung kemih ini tidak bisa keluar.

Jika mendapati kasus seperti ini sebaiknya ke rumah sakit dan melakukan kontrol.

6. Postur Tubuh

Halaman:

Editor: Oriza Shavira A

Sumber: SB30 Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah