Network
PORTAL PEKALONGAN - Ngabuburit dengan olahraga, apakah ini efektif untuk tubuh kita. Tentunya banyak masyarakat pemerhati dan penggemar olahraga yang masih belum memahami hal ini.
Ngabuburit dengan olahraga, jika dilihat dari promosi-promosi aplikasi pencarian olahraga banyak yang menawarkan hal tersebut.
Tetapi untuk sebagian orang mungkin ngabuburit dengan olahraga dianggap tidak efektif karena khawatir akan tidak ada tenaga atau jika kehausan tidak dapat minum.
Baca Juga: Olahraga Menjelang Buka Puasa Arahan Ade Rai
Dilansir Portalpekalongan.com dari Antaranews.com, Ade Rai memberikan arahan dan saran yang tepat untuk masyarakat.
Ade Rai yang mantan binaragawan, Health Enthusiast dan juga Co-creator of Fitas's Programs menyampaikan bahwa olahraga menjelang buka puasa arahan adalah yang disarankan.
Memang banyak masyarakat yang masih belum memahami olahraga menjelang buka puasa itu lebih efektifkah atau seharusnya dilakukan setelah berbuka puasa.
Baca Juga: Habis Lebaran Berat Badan Naik? Ikuti Tips dr Dhika SpKO Cara Olahraga saat Puasa Berikut Ini
Olahraga menjelang buka puasa arahan dari Ade Rai, adalah waktu yang paling tepat untuk kita melakukan aktivitas olahraga.
